本文目录

　　

1. 面试的时候怎么说自己的职业规划
2. 职业生涯规划发展的六种方法
3. 职业生涯规划书有哪六个部分

面试的时候怎么说自己的职业规划

　　一、大体的方向要确定下来，就是你决心从事什么行业。

　　二、时间要确定下来，一般定个三年、五年。在第一个三年了，你要做什么，你要怎么做。然后就是五年内你要达到什么样的目标，或者你要在这个规划里实现你的什么梦想这类的。

　　三、对行你选定的行业，说一下自己选择的理由。说一下，这个行业未来的发展趋势，如果不是很清楚，就要去查去概括，如果连你自己选择的行业都没有你自己的一些见解，别人是不会相信你的，且不说别人，连自己可能都怀疑自己啊。

　　四、要说一下，自己在这个行业里的原则，或者说为人处事的原则，然后是你个人的态度。

　　五、总结一下，你过去的简单经历，如果是毕业生的话，那就更容易了，大家都差不多，经历的事不多，自己总结总结自己在学习和实践过程中的得失。然后，说一下这些经历对你现在或者以后有什么样的影响。

　　六、坚定你选择的，坚信你自己的能力。就是把自己那种热用文字写出来，让人看到你阳光积极的一面。

　　至于内容，那就详细点说，觉得重要的就重笔一些，风格最好能活泼开开朗，灵活精巧。

　　

职业生涯规划发展的六种方法

　　自然发生法

　　一切都顺其自然，尤其是在包分配的年代，之所以在那个时代可以使用，是因为那是一个不太强调个体成就感和自我幸福感的时期，而今天，尤其是人类进入21世纪之后，随着社会的发展，人性关注的回归，人们越来越希望可以自己为自己做出最好的选择，来体现自己的人生价值和意义。

　　如果可以一直都顺其自然下去，永远能够做到接纳现实，顺应外界要求，自然发生法也不失为一种选择。

　　假手他人法

　　有我们意识到的人脉资源，我们要合理的去整合与使用;

　　如果自己还没有发现潜藏在自己周围的没有被开发的人脉资源，要勇敢地去发现、整合并且逐渐使用。

　　虽然说前人栽树后人乘凉，我们也要为自己和自己的后人栽好树维护好树。

　　目前趋势法

　　从众心理是人类自我保护的本能表现，所以才出现了热门以及随大流。目前趋势法，可以降低我们的外在风险，但是这个时候容易出现盲目从众，并且会忽略自己的个人感受。

　　所以，需要问一问自己，我究竟喜欢不喜欢，我究竟适合不适合?，也就是最适合的，才是最好的。

　　最少努力法

　　时下流行的一句话长得好不如生的好，生的好不如嫁的好，尽管不同的人对此看法不同，但是我们要区别是出于正义感的否定，还是源于酸葡萄心理的羡慕嫉妒恨。

　　当然，从存在主义的角度来讲，如果我们能够一如既往的为自己的选择承担责任，并且任何时候都能够坚定地为自己的行为负责，那就是白蛇自迷许仙，许仙自娶白蛇，与和尚有什么关系?的事情了。

　　橱窗游走法

　　有时候最好的选择，就是没有选择。当我们无法选择的时候，不妨跳出选择本身，看看我为什么会被选择困住?或者我最后要达成什么样的目的?哪个选择距离我的目标更近。

　　拜金主义法

　　合法合理地追求经济利益最大化，这一点本身没有错。

　　如果盲目的追求无法持续的经济利益的话，无论对于个体、对于集体，还是对于整个人类世界，都是不可取的。

　　刻板印象法

　　现实依据，有可能是理性的参考，也有可能是对适应性的限制。所以要区别保守和经验。

　　

职业生涯规划书有哪六个部分

　　职业生涯规划书

　　封面

　　署上作品名称和年月日，可以在封面插入图片和警示格言

　　扉页

　　个人资料：

　　真实姓名：××

　　性别：×

　　所在学校及学院：××大学××学院

　　班级及专业：××级××专业

　　学号:××××××××××

　　联系地址:×××××××××

　　邮编:××××××

　　联系电话:××××××××

　　E－mail:×××××××××××××××

　　目录

　　总论(引言)

　　第一章认识自我

　　1.个人基本情况

　　2.职业兴趣

　　3.职业能力及适应性

　　4.职业价值观

　　5.胜任能力

　　自我分析小结

　　第二章职业生涯条件分析

　　1.家庭环境分析

　　2.学校环境分析

　　3.社会环境分析

　　4.职业环境分析

　　职业生涯条件分析小结

　　第三章职业目标定位及其分解组合

　　1.职业目标的确定

　　2.职业目标的分解与组合

　　第四章评估调整

　　1.评估的内容

　　2.评估的时间

　　3.规划调整的原则

　　结束语

　　正文

　　总论（引言）

　　第一章认识自我

　　结合相关的人才测评报告对自己进行全方位、多角度的分析。

　　1.个人基本情况

　　2.职业兴趣—喜欢干什么

　　在我的人才素质测评报告中，职业兴趣前三项是××型(×分)、××型(×分)和××型(×分)。我的具体情况是……

　　3.职业能力及适应性—能够干什么

　　我的人才素质测评报告结果显示，××能力得分较高(×分)，××能力得分较低(×分)。我的具体情况是……

　　4.职业价值观—最看重什么

　　我的人才素质测评报告结果显示前三项是××取向(×分)、××取向(×分)和××取向(×分)。我的具体情况是……

　　5.胜任能力——优劣势是什么

　　自我分析小结:

　　第二章职业生涯条件分析

　　参考人才素质测评报告建议，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。

　　1.家庭环境分析

　　如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响

　　2.学校环境分析

　　如学校特色、专业学习、实践经验等

　　3.社会环境分析

　　如就业形势、就业政策、竞争对手等

　　4.职业环境分析

　　(1)行业分析

　　(如××行业现状及发展趋势)

　　(2)职业分析

　　(如××职业的工作内容、工作要求、发展前景)

　　(3)企业分析

　　(如××单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等)

　　(4)地域分析

　　(如××工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等，人城匹配分析)

　　职业生涯条件分析小结。

　　第三章职业目标定位及其分解组合

　　1.职业目标的确定

　　综合第一部分(自我分析)及第二部分(职业生涯条件分析)的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析:

　　内部环境因素优势因素(S)弱势因素(W)

　　外部环境因素机会因素(O)威胁因素(T)

　　分析

　　结论:职业目标——将来从事(××行业的)××职业

　　职业发展策略——进入××类型的组织(到××地区发展)

　　职业发展路径——走专家路线(管理路线等)

　　2.职业目标的分解与组合

　　把职业目标分成三个规划期，即:近期规划、中期规划和远期规划，并对各个规划期及其要实现的目标进行分解。

　　职业生涯规划总表

　　计划名称时间跨度总目标分目标计划内容策略和措施备注

　　短期计划(大学计划) 2006年—20××年如大学毕业时要达到……如:大一要达到……大二要达到……或在××方面要达到……如专业学习、职业技能培养、职业素质提升、职业实践计划等如大一以适应大学生活为主，大二以专业学习和掌握职业技能为主……，或为了实现××目标我要……大学生职业规划的重点

　　中期计划（毕业后五年的计划） 20××年—20××年计划如毕业后第五年时要达到……如毕业后第一年要……第二年要……或在××方面要达到……如职场适应、三脉积累(知脉、人脉、金脉)、岗位转换及升迁等……大学生职业规划的重点

　　长期计划(毕业后十年或以上计划) 20××年—20××年计划如退休时要达到……如毕业十年要达到……二十年要达到……如事业发展，工作、生活关系，健康，心灵成长，子女教育，慈善等……方向性规划

　　第四章评估调整

　　职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及变化情况进行及时的评估与修正。

　　1.评估的内容

　　(1)职业目标评估。(是否需要重新选择职业?)假如一直……那么我将……

　　(2)职业路径评估。(是否需要调整发展方向?)当出现……的时候，我就……

　　(3)实施策略评估。(是否需要改变行动策略?)如果……我就……

　　(4)其他因素评估。(身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估。)

　　2.评估的时间

　　在一般情况下，我定期(半年或一年)评估规划;

　　当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。

　　3.规划调整的原则

　　结束语

　　附：参考书目

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　　如果你想看优秀范本的话，你可以上第一职场论坛（百度一下即可搜索到地址），进入职业规划版块，置顶的帖子中，有一个《一个本科生写的职业生涯规划书》，是非常详细的范本，你可以下载一下。这个规划案例有理论有实践，写得非常不错，已经下载了3000多次了。另外，论坛“资源中心”版块有多个专业的职业生涯规划范本免费下载，你不妨去看看。但只是范文，你只能参考。你自己的道路，还是要你自己踏踏实实去走，别人替代不了你，你也不能应付。一定要认真对待呀。

　　范本目录如下：

　　一“知己”—自我认知

　　1个性特征

　　2职业价值观

　　3职业兴趣

　　4职业能力

　　5自我认知小结

　　二“知彼”—环境评估

　　1行业分析

　　3职业分析

　　3职业环境分析

　　4 SWOT分析

　　5最终目标路线敲定

　　三“计划”—分期计划

　　1职业预备期

　　2职业初期

　　3职业中期

　　4职业远期

　　5职业后期

　　四“修正”—评估调整

　　1风险预测与应对

　　2目标管理与修正

　　3计划实施评估

　　附录一：读书计划

　　附录二：个人简历

　　附录三：参考资料

　　附录四：测评报告

　　结语

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